¿QUÉ ES UN POOMSAE?
Pumse, es una combinación de defensas y ataques, ejecutados en una línea de movimientos, contra varios adversarios imaginarios. Muestran la esencia y el Arte del Taekwondo. Cada Pumse, tiene una connotación filosófica que recoge la tradición milenaria del pueblo coreano.
A través de la práctica de los Pumses, los estudiantes llegan a prender las aplicaciones de varias técnicas de Taekwondo. Los Pumses juegan un papel multi-dimensional, ayudando en el desarrollo y perfeccionamiento de la coordinación, equilibrio, sincronización, control de la respiración y ritmo, dichas habilidades son esenciales para el estudiante de Taekwondo.
LAS FORMAS
Existen ocho formas básicas practicadas dentro de la World Taekwondo Federation (WTF) que son los Pumses Taeguk. También son practicados como formas básicas los ocho Pumses Palgwe.
Además existen nueve Pumses Superiores con nombre propio, entre los que no hay gran diferencia en jerarquía y dificultad.
Existen también otras formas mucho más sencillas de interés pedagógico denominadas Kichos.
"I CHING"
Los Pumses tienen su origen en el libro "I Ching", un oráculo Chino. El I Ching tiene 64 hexagramas, una combinación de ocho series de tres líneas, cerradas o partidas. Las series de tres líneas se llaman trigramas. Las líneas cerradas representan el Yang, las abiertas el Ying. En lenguaje Chino, la unidad de Ying y Yang se llama "taich'i". En lenguaje Coreano, la unidad se llama T'ae-guk. Esto explica el término Pumse Taeguk. Los ocho trigramas juntos se llaman Pal-gwe, de ahí el término de Pumse Palgwe. Cada Pumse lleva asociado un trigrama que resume su significado.
PUMSES TAEGUK
Los Taeguks, son el espiritú del Taekwondo, en ellos se representa la filosofía oriental, el Todo Infinito. "El libro de los cambios" explica que los ocho "Gwe" son el origen del mundo: Keon, Tae, Ri, Jin, Seon, Gam, Gan y Gon, que representan cielo, lago, fuego, trueno, viento, agua, montaña y tierra. Tambien representan los ocho puntos cardinales y direcciones: Sur, Sureste, Este, Noreste, Suroeste, Oeste, Noroeste y Norte.
Taeguk Il Chang (Video)
Keon= cielo y Luz (Poderoso, Masculino, Yang Puro).
Cielo - Sur - Padre
El primer Taeguk es el principio de todos los Pumses. El Trigrama asociado representa Yang (cielo, ligero), por lo tanto, este Pumse debería ser ejecutado con la grandeza del Cielo
Taeguk I Chang (Video)
Tae= Alegre y Sereno (Amable, Firme)
Lago - SurEste - Hija Menor
En las profundidades del algo hay tesorors y misterios. Los movimientos de este Taeguk deberían ejecutarse sabiendo que el ser humano tiene limitaciones, pero que puede superar esas limitaciones. Esto debería conducir a un sentimiento de júbilo, sabiendo que podemos controlar nuestro futuro.
Taeguk Sam Chang (Video)
Ri= Fuego y Sol (Variedad, Pasión como Fuego)
Fuego - Este - Hija Segunda
El fuego contiene gran cantidad de energía. El fuego ayudaba al hombre a sobrevivir, pero por otra parte tenía resultados catastróficos. Este Taeguk debería ejecutarse rítmicamente, con algunos estallidos de energía.
Taeguk Sa Chang (Video)
Jin= Valiente (Calma ante el peligro)
Trueno - NorEste - Hijo Mayor
El trueno procede del cielo y es absorbido por la tierra. El trueno es una de las más poderosas fuerzas naturales, rotando, girando. Este Taeguk debería ejecutarse con esto en la mente.
Taeguk Oh Chang (Video)
Seon= Alternativamente Flexibe y Poderoso
Viento - SurOeste - Hija Mayor
El viento es una fuerza amable, pero a veces puede ser furiosa, destruyendo todo en su camino. Este Taeguk debería ejecutarse como el viento: suavemente, pero sabiendo la capacidad de destrucción masiva con un único movimiento.
Taeguk Yuk Chang (Video)
Gam= Fluido (Amable, Destructivo)
Agua - Oeste - Hijo Segundo
El agua puede mover una montaña. Los movimientos de este Punse deberían ejecutarse como agua. A veces permaneciendo calmada como el agua de un lago, a veces creciendo como un río.
Taeguk Chil Chang (Video)
Gan= Equilibrio, Movimiento e Inmovilidad (saber dónde y cuando parar)
Montaña - NorOeste - Hijo Menor
Las montañas siempre parecerán majestuosas, no importa el tamaño. Este Pumse debería ejecutarse con el sentimiento de que todos los movimientos son majestuosos y merecen ser cuidados.
Taeguk Pal Chang (Video)
Gon= Fuerte, Concentrado (Respeto, Femenino, Ying Puro)
Tierra - Norte - Madre
El trigrama asociado a ese Pumse es Yin: el final del principio, la parte malvada de todo lo que es bueno. Incluso en esta oscuridad, hay algo de luz. Ejecutando este Taeguk, uno debería ser consciente que este es el último Taeguk que se aprende, que también es el fin de un círculo, y por lo tanto también es el primero, el segundo, etc...
Poomsaes "Taeguk"
